Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2245 kcal
|
Rasva: 92,19g | Prot: 84,90g | Hh: 265,56g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Бургер Кинг Сандей Шоколадный , Бургер Кинг Сырные Медальоны, Heinz Соус Сырный , Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Чизбургер, Ростик'c - KFC Песто Бургер. Päivällinen: Drive Энергетик Berry Kick. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - potavichka1
|