Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 32,89g | Prot: 55,55g | Hh: 159,50g.
Aamiainen: Виноград, Кофе. Lounas: Садочок Персиковый Сок, Виноград. Päivällinen: Белый Хлеб, Толстолобик, Оливье без Майонеза, Пирожок с Мясом, Сметана Домашняя, Кукурузная Каша, Соевый Соус, Izobiliti Соус Терияки, Лук, Огурец (без Кожуры), Укроп, Зеленый Листовой Салат, АТБ Помидор , Болгарский Перец. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lyalya1998
|