Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 65,11g | Prot: 106,78g | Hh: 115,82g.
Aamiainen: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, K-Classic Käseaufschnitt Light, Frischkäse, Weich Gekochtes Ei, Cappuccino, Weizenbrötchen, Netto Protein Brötchen . Lounas: Seitenbacher Protein-Riegel Kakao. Päivällinen: Vegetarischer Döner. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BVB Girl Mandy
|