Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 63,60g | Prot: 106,17g | Hh: 143,06g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Vly Barista aus Erbsenprotein, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß, DM Bio Hirse. Aamiaisen jälkeen: Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lounas: Tomaten, Olivenöl, Brokkoli, Alnatura Quinoa, Hähnchenbrust. Lounaan jälkeen: Orangen. Päivällinen: Ei, Gemischte Blattsalate, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gelbe Paprika. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|