Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 51,14g | Prot: 85,12g | Hh: 112,90g.
Aamiainen: Almette Творожный Сыр, Кофе, Яйцо Куриное, Авокадо, Nordic Органические Овсяные Хлопья, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Päivällinen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Вино Сухое, Дорадо, Овощи Гриль. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|