Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2435 kcal
|
Rasva: 61,75g | Prot: 163,64g | Hh: 308,61g.
Aamiainen: Hacendado Lomo de Pavo, Pan Blanco, Entrepinares Queso Semicurado, HSN Sports Evowhey Chocolate, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada. Lounas: Papa Cocida, Nueces, Hacendado Leche Semidesnatada, Puding Proteína, Pechuga de Pavo. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calma-jesus
|