Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 39,75g | Prot: 117,00g | Hh: 185,90g.
Aamiainen: Pohjolan Meijeri Kotimainen Rasvaton Maito, Kotimaista Kaurahiutale. Lounas: K-Menu Golden Delicious Omena, Rainbow Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Atria Vuolu Kana Pehmeä Savu. Välipalat/Muut: Apetit Perinteinen Perunamuusi, Milbona High Protein Pudding Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|