|
Не помню когда последний день так сбрасывала 😀
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 28,65g | Prot: 69,47g | Hh: 150,49g.
Aamiainen: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", La Pina Арахисовая Паста, Кофемания Хлеб Черный. Lounas: Кролик, Кабачок Гриль, Морская Капуста, Здоровей Макароны Кукурузные. Päivällinen: Сыр Сулугуни, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЯХуДеЮ)))
|