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Guten Morgen alle zusammen. Leider hat es mich mal wieder ordentlich erwischt. Durch meine Femoralislähmung im linken Bein ( Ergebnis nach Knie TEP) bin ich sehr doll gefallen und habe mir zwei Brustwirbel gebrochen. Leider so arg , das ich operiert werden mußte. Da ich ja sonst alleine lebe , was nun aber gar nicht möglich ist, wohne ich die nächsten Wochen bei meiner großen Tochter. Bewegung ist , bis auf Toilettengänge am Rollator, nicht erlaubt. Somit kann ich auch nicht schwimmen, was mich sehr in meiner Diät unterstützt hat. Geduld und " Nichts Tun" ist nun angesagt....beides gar nicht meine Stärken. Trotz allem bin ich dankbar , daß es so ausgegangen ist, wie es ist, denn es hätte wahrlich anders enden können. Sicher wird es mit dem Gewicht jetzt nicht mehr ständig voran gehen..ohne Bewegung....aber ich bleibe trotzdem dran und freue mich über jedes Gramm was ich verliere....
Macht es gut , paßt auf euch auf......
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80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 0,3 kg viikossa
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 Kommentit
Oh das tut mir so leid, das hört sich schlimm an 😳
Aber du hast recht, da hätte ja noch viel schlimmeres passieren können, also irgendwie Glück im Unglück. Und es ist auch ein Riesenglück dass du ein Kind hast, bei dem du jetzt sicher untergebracht bist.
Kümmer dich erstmal ums gesund werden, abnehmen kannst du doch immernoch. Kannst ja auch darauf abzielen erst mal nur Gewicht zu halten oder so. Egal was du tust, erstmal gute Besserung! 💐😳
02 joulu 21 jäseneltä: doomsdaygirl
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Doomsdaygirl
, vielen lieben Dank für deine lieben Worte. Sicher ist Gesundheit das aller wichtigste, aber man will sich ja auch wohl fühlen. Also werd ich schon drauf achten , was ich esse und vor allen Dingen nicht zu viel, was natürlich schnell passiert wenn man lange Weile hat. Aber ich werde es schon packen....
02 joulu 21 jäseneltä: a.hebink
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Klar, wenn du jetzt sogar noch die Kraft hast um an dir selber zu arbeiten, umso besser! 😃👍
Ich wollte eigentlich nur sagen dass du dich nicht schlecht fühlen sollst wenn es jetzt mal nicht so klappt wegen der eingeschränkten Bewegung 😅
02 joulu 21 jäseneltä: doomsdaygirl
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Doomsdaygirl
So lieb von dir...ja...danke.Nur will ich mir nicht schon gleich wieder Entschuldigungen genehmigen....denn so ist der Mensch ja schnell gestrickt. Aber du hast schon recht, Gewicht halten ist erstmal schon gut....abnehmen wäre super in meiner Lage....
02 joulu 21 jäseneltä: a.hebink
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Gute Besserung, und schnelle Genesung
02 joulu 21 jäseneltä: jomo58z9
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02 joulu 21 jäseneltä: Puppi Popcorn
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02 joulu 21 jäseneltä: dara1511
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Ohje...da is ja was los. Gesund ernähren ist ja nun doppelt gut 👍 Nur zur Toilette und waschen hat der Doc gesagt 😅 Das wird wieder...gute Besserung 🤗💚
02 joulu 21 jäseneltä: sjw*
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02 joulu 21 jäseneltä: veggielady!
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02 joulu 21 jäseneltä: gabi5467
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Erstmal gute Besserung!
Und dann:
Nicht aufgeben. 👍
Iss viel, aber Dinge die nicht dick machen.
Dann schaffst du es auch ohne schwimmen. 💪
Hoffentlich geht es dir bald wieder gut. 👍
02 joulu 21 jäseneltä: Abraxsa
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