Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
diesusanneschmidt.1
Päiväkirja
02 joulu 21
Päiväkirja - diesusanneschmidt.1, 02 joulu 21
Profiili - diesusanneschmidt.1
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,9 kg
.
Vielä jäljellä:
1,6 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 02 joulukuuta 2021:
5 kcal
Rasva: 0,09g | Prot: 0,57g | Hh: 0,19g.
Aamiainen:
Kaffee.
lisää...
213 kcal
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
11 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - diesusanneschmidt.1
Näytä täydellinen historia