Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 72,16g | Prot: 86,84g | Hh: 118,88g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Лента Яблоко, Мёд, Овсяноблин. Lounas: Оливки, Я Люблю Готовить Майонез, Вареное Яйцо, Россиянка Сосиски Аппетитные, Чудо Йогурт , Седьмой континент Хурма, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Päivällinen: Казеин. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кот кокос_
|