Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
807 kcal
|
Rasva: 23,70g | Prot: 33,83g | Hh: 115,67g.
Aamiainen: Гурман Солянка Сборная Мясная , Кофе (Растворимое), Зеленый Чай. Lounas: Хлеб Бородинский, Лента Кальмар Копченый, Седьмой континент Хурма. Päivällinen: Седьмой континент Хурма, Kozel Пиво Темное, Котлета Рыбная, Магнит Редька Зеленая. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - дина грант
|