Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1939 kcal
|
Rasva: 112,81g | Prot: 110,14g | Hh: 120,57g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Яйцо, Брокколи, Толстолобик Жареный, Баклажаны Тушеные, Кофе, Домик в деревне Сливки 20%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Точка Молочка Моцарелла, Агрокомплекс Повидло Яблочное. Päivällinen: Яблочное Варенье, Подсолнечное Масло, Табрис Толстолобик Маринованный. Välipalat/Muut: Вода, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|