Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 46,97g | Prot: 64,94g | Hh: 106,72g.
Aamiainen: Coeur de Lion Camembert, Elle & Vire Beurre, Carrefour Pain aux Céréales. Lounas: Riz Blanc, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Päivällinen: Carrefour Pain aux Céréales, La Vache qui rit Portion, Oeuf sur le Plat, Butternut. Välipalat/Muut: Carrefour Amandes . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|