Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
436 kcal
|
Rasva: 16,04g | Prot: 14,53g | Hh: 58,79g.
Aamiainen: Cappuccino, Pastel de Nata. Välipalat/Muut: Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Pastasaus Napolitana, AH Courgette Spaghetti, Mandarijn. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verstraetenf
|