|
😳 ➡️😃😃😃
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 76,79g | Prot: 70,44g | Hh: 189,22g.
Aamiainen: Marmelade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Don Simon Fruta + Leche Fresa Platano. Lounas: Berchtesgadener Land Vanille Milch . Päivällinen: Grünes Thai Curry. Välipalat/Muut: J. D. Gross Petit Chocolat, Erasco Heiße Tasse Indisch Tandoori, Lindt Mini Glocken & Kugeln, Kaki. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|