Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
120,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 37,84g | Prot: 100,41g | Hh: 87,33g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Becel Vital, Schäfer's Vollkornbrötchen. Lounas: Kokosöl, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Champignons Frisch, Aldi Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nephilim1979
|