Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 62,67g | Prot: 111,10g | Hh: 205,08g.
Aamiainen: Starbucks Halbfettmilch Caramel Macchiato (Tall), Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Alpro Soya Milch , Alpro Soya Vanille Milch , Kölln Haferflocken. Lounas: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Dulano Truthahnbrust, Carat Rahmsoße, Knorr Rahmsoße, Rossmann Protein Riegel, Proteinriegel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina Neumann
|