Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 53,75g | Prot: 105,84g | Hh: 204,63g.
Aamiainen: Dare Veggie Crisps Salt & Vinegar, Farm Boy Cheese, Lamontagne Milk Chocolate Pistachios, Beemster Aged Gouda Cheese, Виноград, Farm Boy Dark Rye Bread. Lounas: Toblerone Toblerone, Мандарины, Kupiec Rice Cake , Куриный суп 🍲. Päivällinen: After Eight Straws, Toblerone Toblerone, Сельдерей, Dom Reserve Smoked Salmon, Farm Boy Dark Rye Bread, Яйцо, Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Dimpflmeier Monastery Rye Bread. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|