Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2056 kcal
|
Rasva: 33,50g | Prot: 136,08g | Hh: 289,58g.
Aamiainen: Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Сырой Яичный Белок, Сырой Яичный Желток. Lounas: Стандарт Крупа Гречневая Ядрица, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizkaaaaaaa
|