Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 24,20g | Prot: 112,81g | Hh: 100,57g.
Aamiainen: Турбослим Батончик Белковый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Lounas: Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ с телятиной2. Päivällinen: Лента Клубника Замороженная, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vas.som555
|