Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 105,91g | Prot: 115,65g | Hh: 36,32g.
Aamiainen: Coca-Cola Refrigerante Zero. Lounas: Ovo Mexido. Päivällinen: Robinson Crusoe Atum Ralado em Óleo , Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Skol Cerveja. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - drykaguima
|