Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 36,36g | Prot: 43,86g | Hh: 205,30g.
Aamiainen: Huevo, Longmont Salchicha de Pavo, Tortillas de Harina. Lounas: Tortillas de Maíz, Zumo de Limón, Yemina Sopa de Coditos . Välipalat/Muut: Gamesa Galletas Maravilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marfit180
|