Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2021
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 65,70g | Prot: 73,30g | Hh: 61,24g.
Aamiainen: Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Aldi Schwarzwälder Schinken, Berchtesgadener Land Butter, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Lounas: Reishackauflauf. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|