Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2021
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 24,08g | Prot: 54,42g | Hh: 275,52g.
Aamiainen: Сахар, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Растительное Масло, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне. Lounas: Бананы, Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Рис. Päivällinen: Моя Цена Халва Подсолнечная, Шебекинские Макароны Улитка Сабо, Квашеная Капуста, Махеевъ Кетчуп Томатный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|