Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2021
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1921 kcal
|
Rasva: 71,39g | Prot: 84,37g | Hh: 235,25g.
Lounas: Капустный Салат, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре. Päivällinen: Бахетле Куриная Грудка в Томатном Соусе, Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Oreo Печенье, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Tago Пряник Апельсиновый с Начинкой, Славянка Конфета Золотой Степ, Бабаевский Бабаевская Белочка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|