Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2021
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 71,94g | Prot: 52,37g | Hh: 169,29g.
Aamiainen: Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Laugenstange, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Radieschen. Lounas: Knorr Salatkrönung Französische Art, Spitzpaprika, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Halberstädter Würstchengulasch, K-Classic Bandnudeln. Välipalat/Muut: funny-frisch Jumpys, Landliebe Milch 1,5%, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|