Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2021
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 71,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 52,10g | Prot: 116,87g | Hh: 60,37g.
Aamiainen: Котлета Говяжья, Увелка Гречка Вареная. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|