Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2021
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
741 kcal
|
Rasva: 41,01g | Prot: 39,41g | Hh: 54,03g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи с Сыром, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Смак Вкусный Хлеб. Lounas: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Сыр Колбасный, Магнит Лаваш Армянский, Куриное Филе Вареное, Гречневый Суп. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ledi_Angel
|