Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2021
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 30,77g | Prot: 61,84g | Hh: 97,50g.
Aamiainen: Senseo Café, Nespresso Café , Café Expresso, Café. Lounas: Salade Verte, Bistro Vite Burger de Poulet . Päivällinen: Blanc de Poulet, Old El Paso Fajitas aux Épices Douces, Vin Chardonnay. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|