Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2021
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 58,15g | Prot: 53,20g | Hh: 152,63g.
Aamiainen: Mission Deli Лепёшки Гриль , Черный Принц Сыр, Яичный Рулет с Курицей или Индейкой, Mission Deli Лепёшки Гриль . Päivällinen: Семга Слабосоленая, Mission Deli Лепёшки Гриль , Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Бухта Изобилия Семга, Яичный Рулет с Курицей или Индейкой. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|