Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2021
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 72,17g | Prot: 98,51g | Hh: 119,36g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Яйцо, Магнит Банан, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. Lounas: Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Картофельное Пюре, Свиной Фарш (Приготовленный). Päivällinen: Клементины, Do4a Lab Сывороточный Протеин 80%, SPAR Сыр Маасдам 45%, Творог 5%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника. Välipalat/Muut: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naumanhik
|