Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2021
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 77,39g | Prot: 37,60g | Hh: 211,61g.
Aamiainen: Орешки со Сгущенкой, Селянське Масло Сливочное, Хлеб Цельнозерновой, Кулиничи Хлеб Рижский, Яйцо. Lounas: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Arla Сыр Буко, Кулиничи Хлеб Рижский, Хлеб Цельнозерновой. Välipalat/Muut: Лукас Печенье Орбита, Красное Яблоко, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - щ людмила
|