Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2021
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 18,47g | Prot: 48,99g | Hh: 279,43g.
Lounas: Arroz Blanco. Päivällinen: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Välipalat/Muut: Daily Gotas Stevia, Nescafé Café , Surlat Leche sin Lactosa Descremada. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ironic Helvetica
|