Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2021
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 76,39g | Prot: 54,49g | Hh: 93,49g.
Aamiainen: ВкусВилл Хачапури, Жареное Яйцо. Lounas: Добрый Сок Мультифрукт, Подсолнечное Масло, Винегрет, Индилайт Печень Индейки Отварная. Päivällinen: Чай с Молоком, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|