Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 34,48g | Prot: 39,98g | Hh: 335,92g.
Aamiainen: Fitto Light Батончик с Черникой . Lounas: Кохнівський Хлібзавод Багет Гречаний. Päivällinen: Майонез, Картофельное Пюре, Pit Bull Энергетик . Välipalat/Muut: Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LeraBulka
|