Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2021
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 89,69g | Prot: 62,74g | Hh: 111,27g.
Aamiainen: Pfannkuchen, EGETÜRK Sucuk, DM Bio Paleo Müsli, Salakis Schafskäse -25% Salz , Grüne Oliven, Aldi Bio Eier, Lieken Urkorn Brot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cesme2018
|