Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2021
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2235 kcal
|
Rasva: 100,76g | Prot: 137,35g | Hh: 193,39g.
Aamiainen: Nature Valley Trail Mix. Lounas: Del Taco Taco. Päivällinen: Mashed Potato, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Pecan Pie (Commercial) , Turkey Breast Meat . Välipalat/Muut: Candy. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreselias.fr
|