Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2021
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 49,88g | Prot: 51,20g | Hh: 151,00g.
Aamiainen: Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Горбуша Соленая, Кофе с Молоком. Lounas: Barilla Макароны Отварные, Takemura Соус Кунжутный, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Белая Мука, Помидор Сливка. Päivällinen: Midori Ореховый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Välipalat/Muut: Snickers Мороженое (48мл), ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Яблоко, Приготовленная Летняя Тыква, Пятерочка Сливы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|