Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Dalli =D
Päiväkirja
15 loka 19
Päiväkirja - Dalli =D, 15 loka 19
Profiili - Dalli =D
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2019
50 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
10 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 15 lokakuuta 2019:
1125 kcal
Rasva: 23,26g | Prot: 27,28g | Hh: 199,57g.
Aamiainen:
Vöslauer Mineralwasser , Marillen.
Lounas:
Vöslauer Mineralwasser , Toni Kaiser Riesen Germknödel.
Välipalat/Muut:
Fritt Kaubonbon, Weiss Lebkuchen, Heißer Kakao .
lisää...
695 kcal
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Dalli =D
Näytä täydellinen historia