Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2014
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 60,95g | Prot: 73,55g | Hh: 66,36g.
Aamiainen: Krakowska Sucha z Indyka, Szparagi, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko Sadzone. Lounas: Awokado, Rzodkiewka, Pomidory, Słodkie Czerwone Papryki, Ogórek (Obrany), Karkówka z Grilla. Päivällinen: Subway Grillowana Pierś z Kurczaka. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - newdowilli
|