|
170,1
|
171,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 81,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2203 kcal
|
Rasva: 56,58g | Prot: 110,08g | Hh: 134,46g.
Aamiainen: Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Kirschtomaten, Le Rustique Camembert, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen. Päivällinen: Knorr Soße Zum Braten, Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Purland Rumpsteak, Meggle Knoblauchbutter. Välipalat/Muut: Whisky, Possmann Frankfurter Apfelwein, Whisky, Jever Fun, Wodka, Wodka, Jever Fun, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Coca-Cola Coca-Cola Light, Jever Fun. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gewicht Siggi
|