Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2014
|
169,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 79,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2308 kcal
|
Rasva: 86,44g | Prot: 107,76g | Hh: 96,78g.
Aamiainen: Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Ochsenmaulsalat. Lounas: Gut & Günstig Edel Salami, Hengstenberg Knax Gewürzgurken. Päivällinen: Gurkensalat, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Feine Kost Herzogin-Kartoffeln, Purland Schweinefilet, Feinkost Dittmann Grüner Pfeffer, Dr. Oetker Creme Fraiche. Välipalat/Muut: Possmann Frankfurter Apfelwein, Whisky, Whisky, Jever Fun, Wodka, Wodka, Jever Fun, Coca-Cola Coca-Cola Light. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gewicht Siggi
|