Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2021
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
329 kcal
|
Rasva: 9,19g | Prot: 11,20g | Hh: 45,73g.
Aamiainen: La Negrita Mazamorra Morada. Lounas: Huevo, Tostadas de Pan de Centeno, Queso Natural. Välipalat/Muut: La Negrita Mazamorra Morada. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aja es asi ahora
|