Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
120,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 45,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 31,85g | Prot: 42,79g | Hh: 66,83g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Горбуша Соленая, Mission Deli Тортилья, Valio Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Кофе. Lounas: Булгур с говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|