Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
144 kcal
|
Rasva: 9,00g | Prot: 1,60g | Hh: 14,00g.
Välipalat/Muut: Magnum Mini Classic. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
|
|