Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 71,18g | Prot: 49,91g | Hh: 100,30g.
Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Папа Джонс Пицца с Курицей. Lounas: Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Лента Оливье. Päivällinen: Котлеты из Говядины, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|