Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 60,06g | Prot: 128,86g | Hh: 126,86g.
Aamiainen: Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго. Lounas: Faretti Торт Бисквитный Малиновый, Окей Печенье Песочное с Джемом, Рассольник. Päivällinen: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Бабушкин Хуторок Грибы Шампиньоны Консервированные Стерилизованные, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Пирожок с Мясом. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|