Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
440 kcal
|
Rasva: 14,34g | Prot: 15,03g | Hh: 66,09g.
Aamiainen: Edeka Studentenfutter , Kölln Haferflocken, Dattel, Gekochtes Ei, Milbona Joghurt 1,5%, Chiquita Banane. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - lore.gertz
|