Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 50,61g | Prot: 85,68g | Hh: 171,81g.
Aamiainen: Bio Organic Bio Haferflocken Zart, Blaubeeren, Von Hier Speisequark 0,2 %. Lounas: Homann Bratrollmops mit Zwiebeln, Clementinen. Päivällinen: Barilla Vollkorn Nudeln, Edeka Bio Garnelen, Extra Natives Olivenöl. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Feodora67
|